ejiatsu https://blog.hatena.ne.jp/ejiatsu/ ひだまりの中で https://ejiatsu.hatenablog.com/ ラスヴェガス 【朝食】✿パン（アボカド）✿フルーツ（バナナ、ブルーベリー、ザクロ、ヨーグルト）✿紅茶 【昼食】✿雑穀米✿下から持ってきたスクランブルエッグとソーセージ✿韓国キムチほか２種の漬物✿もずく 体がなまってきたので、部屋の中でラジオ体操をしたり、２０分ほど歩いたりした。 ニュースでネパールの地震の情報が流れていたけど、サンセットビューホテルは被害はなかっただろうか。ひろこさんのことがとても心配だ。なんとか情報を手に入れる方法はないだろうか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fejiatsu.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F04%2F27%2F130138" title="部屋の中でラジオ体操＆散歩 - ひだまりの中で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ejiatsu/20150427/20150427125442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-26 13:01:38 rich https://ejiatsu.hatenablog.com/entry/2015/04/27/130138 1.0 100%