ejiatsu https://blog.hatena.ne.jp/ejiatsu/ ひだまりの中で https://ejiatsu.hatenablog.com/ ジムの駐車場に着いてからシューズを忘れてきたことに気がついた。 実は、３日前もシューズを忘れて筋トレできなかった。 火曜日と土曜日はプールの日と決めているからシューズがなくてもいいけど、月曜日と木曜日は筋トレの日だからシューズがないと運動ができない。 両方のウエアを車に積んでおけばいいだけのことなんだけど。。。なんとかせねば。 と、酷暑の中、家に引き返すのもなんなので、前から気になっていたカフェで紅茶キャラメルパフェを食べた。 運動しないでこんなもん食べたら絶対に痩せないね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fejiatsu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F29%2F223440" title="今日もまた - ひだまりの中で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ejiatsu/20210729/20210729223302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-29 22:34:40 rich https://ejiatsu.hatenablog.com/entry/2021/07/29/223440 1.0 100%