ejiatsu https://blog.hatena.ne.jp/ejiatsu/ ひだまりの中で https://ejiatsu.hatenablog.com/ 運動 一ヶ月ぶりにプールへ行ってきた。 先月の初め、東京で遊びすぎたのが原因で足の具合が悪くなり、月半ばに友達と遊びに行ってさらに調子が悪くなった。そうこうするうちに連休に入り、家族連れでプールが満杯になる。騒がしくて泳ぐどころではない。 仕方なく連休が終わるまでじっと我慢する。 今日になってやっと体調も良くなり、プールへ来る人の数も減った。これで落ち着いてスイミングや水中歩行ができる。 人の身体というのは不思議なもので、一ヶ月ぐらい運動をさぼっても筋肉は衰えないものらしい。一時間ほど歩いたり泳いだりしたけどほとんど疲れなかった。 今夜はぐっすり眠れるゾ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fejiatsu.hatenablog.com%2Fentry%2F652ef916b555d86f69b236b7add063e9" title="プール - ひだまりの中で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-05-07 10:52:23 rich https://ejiatsu.hatenablog.com/entry/652ef916b555d86f69b236b7add063e9 1.0 100%