ejiatsu https://blog.hatena.ne.jp/ejiatsu/ ひだまりの中で https://ejiatsu.hatenablog.com/ 運動 半年間で体重4.5キロ減量。そして体脂肪率４％カットに成功。ばんざーい。特にダイエットをしているわけではないんだけど、プールに通い続けてきた成果が顕れたということなのでしょうか。 なんでも、コツコツと地道に努力することが大切なのね。 ★阿刀田高の短編集「奇妙な昼さがり」読了。 阿刀田作品は緻密でテンポが速い。長くても原稿用紙で５枚ぐらいなので、寝る前にベッドで読むにはちょうどいい。でも、いったんページを閉じてしまうと、あとに何も残らない。 エンターテイメントとは、そういうものなのだろうか。（彼は芦屋の講演会で自分のことをエンターテイメントと言っていたけど。。。） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fejiatsu.hatenablog.com%2Fentry%2Fd0e9858d7b2b5eb2990e69365d6c365b" title="減量に成功 - ひだまりの中で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-06-22 10:45:18 rich https://ejiatsu.hatenablog.com/entry/d0e9858d7b2b5eb2990e69365d6c365b 1.0 100%