futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ ランニング https://ekiden.hatenadiary.jp/ 私は自宅から雨と雪が降らない限り通学は自転車で部活をやっていたのは今となってみれば凄いと思っています。往復で２５分×２、部活動２時間で３時間も運動しており体育がある日はそれにプラス１時間ですから体力が他の人よりもあったのではないかと考えます。天候が悪くない限りと書きましたが、例外として試合が近くなって減量している時は体力が落ちつつあるため自転車ではなくバスで通学していました。年齢を重ねるごとに体力や筋肉が落ちてしまうのは仕方ないことで、それを落とさないためにランニングなどをしています。高校時代の体力なら５分近くは短縮できるかもしれませんが、それに近づけるようにトレーニングしています。２年以上自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fekiden.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F25%2F060641" title="高校時代の体力が凄かったについて！！ - ランニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-25 06:06:41 rich https://ekiden.hatenadiary.jp/entry/2022/01/25/060641 1.0 100%