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  <blog_title>ランニング</blog_title>
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  <description>ランニングを継続したら体力、スピード、ダイエット、健康的な体になるやストレス発散になります。友達や家族など周りの人に褒められて頑張る気持ちになると思われます。ただ、体力とスピードがついて記録が上がること、体重が減少したことは嬉しいことですが、何か参加費が安くなったや商品がもらえたことはないでしょう。規模によって年齢かキロごとによって違いますが、３位までか入賞すれば賞状が貰えると思います。また、大会を優勝したら来年も招待選手として出場でき他のランナーからマークされる存在となります。これを達成するには相当な走り込みと当日にピークを合わせるしかないです(笑) 大会に出場したらTシャツかタオルのことが…</description>
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  <published>2022-04-09 06:38:11</published>
  <title>ランニングを継続コツはご褒美を上げること、大会出場をすれば商品がもらえる可能性がある？</title>
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