futouco https://blog.hatena.ne.jp/futouco/ ランニング https://ekiden.hatenadiary.jp/ 小雨なら水たまりがあっても避ける場所があるためそこまで記録は落ちませんが、大雨だと水たまりの上をずっと走って風が吹いている場合は、顔に雨が当たって視界が悪くなる可能性もあります。最初に靴下に影響が出て足が冷えてきて動きにくくなり大雨の時はずっと降り続ているため半ズボンでも汚れてしまいます。例えばキロ５分で走っていても大雨ではプラス２０秒になることは想定しておくことが必要になると考えます。晴れている日と比べると汗が出にくくダイエット目的にはあまり効果がないかもしれません。水たまりに入りたくないためスピードを緩めて避けることになるのは仕方ないと考えることです。 小雨の時は少しランナーと歩行者もいま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fekiden.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F18%2F060235" title="大雨の時に走ったら相当タイムが落ちる！ - ランニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-18 06:02:35 rich https://ekiden.hatenadiary.jp/entry/2022/04/18/060235 1.0 100%