elilotte https://blog.hatena.ne.jp/elilotte/ はぐれ娘の雑記 https://elilotte.hatenablog.com/ 自分用のメモをそのまま記事にしました。 ◯やっと障害と共存、というか併存できるかもしれない ↓ 長くかかったけれどようやく。 ・体が死にそうなほど苦しい時こそ、生きようと出来る。 ◯悲しいこと・辛いことだけでなく、 嬉しいこと・楽しいことも自分にとっては刺激になり、 平常心への切り替え、普段の生活へ帰ることが難しい。 ◯2つのことを同時並行はできない。 ◯引きこもる期間も必要。 ☆体（持病）→眠れなくても、横になってしばらく経ち、ある程度脊髄液が脳に行き渡れば少し楽になる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Felilotte.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F27%2F070000" title="死なないように生きる：7/27の気づき - はぐれ娘の雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-27 07:00:00 rich https://elilotte.hatenablog.com/entry/2026/07/27/070000 1.0 100%