ell104 https://blog.hatena.ne.jp/ell104/ ELLの足跡 https://ell104.hatenablog.jp/ 梅肉エキス 日本は長寿世界一となりました・・・が 介護などを必要としないで自分で日常生活が送れる「健康寿命」は果たして・・・ この健康寿命というのが一番気にかかっていた訳なのですが、 男性で70.42歳・・・女性で73.62歳(10年現在)ということらしいのです。 男性であれば平均寿命まで生きるとすれば、残り10年程・・・ 女性であれば、残り13年ほどは介護が必要になってしまう・・・ この現実はいやですねぇ～・・・じゃぁ、如何する？ やはり、普段から健康を意識し適度な運動・暴飲暴食を避け 自ら切磋琢磨することでしょうか。 自らの努力は惜しんで、医者や薬を頼る生活・・・ 勿論、健康診断も必要なことでしょうが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fell104.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F11%2F083029" title="健康寿命を長く　やはり本人の努力の積み重ねが一番！？ - ELLの足跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ell104/20250429/20250429080227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-11 08:30:29 rich https://ell104.hatenablog.jp/entry/2014/07/11/083029 1.0 100%