ell104 https://blog.hatena.ne.jp/ell104/ ELLの足跡 https://ell104.hatenablog.jp/ 梅肉エキス 健康タオル 雑記 担当医は筋トレより有酸素運動と!!でも筋力も大事やろ・・・!! 握力も…脚力も…基本だよね!! 先日のキャンプの帰路、我が家の近くのスーパーで買い物しようと立ち寄ったんです・・・ 店舗入口で女性の「血管年齢を計ってみられませんか！？」との声掛けに・・・「計ってみよう！」と即断・・・ 年齢を聞かれ・・・いざ計測！・・・暫くして、その女性が「えっ！！ 52歳です！！」・・・と驚いていた。 私は、血液に関しては少なからず気を使っているんです・・・食べ物や健康補助食品、下肢の運動等々・・・ 例えば・・・ 毎日、納豆を食べる 梅肉エキスを25年程、毎日続けて飲んでいる 毎日の筋トレのメニューに脚の動脈硬… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fell104.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F26%2F143206" title="スーパーの店頭で血管年齢を無料で計って貰ったら・・・！！！！ - ELLの足跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ell104/20260126/20260126114211.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-26 14:32:06 rich https://ell104.hatenablog.jp/entry/2026/01/26/143206 1.0 100%