ell104 https://blog.hatena.ne.jp/ell104/ ELLの足跡 https://ell104.hatenablog.jp/ 健康タオル 梅肉エキス 雑記 筋力が高いほど死亡リスクが低い傾向!!筋力維持が最適な老化に重要!? 利き手の握力・補助なし椅子の立ち上がり!! 有酸素運動などの適度な運動が健康に良いというのは皆さんもご存じの通りやと思います。 ただ、その筋力が死亡率に如何に影響しているのかを調査した研究は少ないらしいんです・・・が・・・ 米ニューヨーク州立大学バッファロー校や米スタンフォード大学などに所属する研究者らがJAMA Network Open誌に発表した論文「Muscular Strength and Mortality in Women Aged 63 to 99 Years」で高齢女性において筋力の高さが死亡リスクの確率的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fell104.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F02%2F131437" title="63歳～99歳の高齢女性も例え運動不足でも&quot;筋力が高い&quot;と死亡のリスクが低下することが解った！！ - ELLの足跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ell104/20260302/20260302104703.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-02 13:14:37 rich https://ell104.hatenablog.jp/entry/2026/03/02/131437 1.0 100%