ema625 https://blog.hatena.ne.jp/ema625/ IRO☆IRO https://ema625.hatenadiary.com/ 料理&お気に入りおやつなど 糖分を控えています、おやつをやめています、と書いておきながら 体調が落ち着いて食欲が出てくると、ﾁｮｯﾄ何か欲しい(≧▽≦) ema625.hatenadiary.com 今日はそんな気分で、お腹にやさしいおやつをつくってみました！ 新婚時代に使っていた料理本を引っ張り出して、懐かしいページを めくると、２０代の頃のわたしが「おいしかった」と書き込んでおりました。 胃腸が弱っている時の献立の、おやつとして載っているものです。 ＜材料＞ 上新粉 30g 卵 3/4個 1個使いました 砂糖 20g きび砂糖 10gにしてみました ① 卵の白身をかたく泡立てる。そこに砂糖を２～３回に分けて加えては … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fema625.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F03%2F120950" title="やさしい蒸しカステラ - IRO☆IRO" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ema625/20181203/20181203111749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-03 12:09:50 rich https://ema625.hatenadiary.com/entry/2018/12/03/120950 1.0 100%