ema625 https://blog.hatena.ne.jp/ema625/ IRO☆IRO https://ema625.hatenadiary.com/ 日記 きのう、今日と夏が戻って来たような暑さです💦 そんな中 「やる気が出たときにするしかない！」で しばらく放っておいた庭の芝刈りをしました。 朝のうちに、２０分動いては１０分休憩 を繰り返して２時間×２日 せま～い庭なのでこのくらいでまぁまぁスッキリしましたけど 疲れました～(*_*; 出る汗が尋常じゃない。。。こんなに暑くなるとは思わず。 久々に首から上だけにものすごく汗をかいている自分にびっくり！ 更年期はすでに終わったと思っているのでアレ～？？ 熱中症がﾁｮｯﾄこわかったです。 しっかり水分を摂りながら、塩分補給も、間でアイスも食べながら＾＾ 炭酸水が大好き☆ 夫に「なんでこんな暑い日に…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fema625.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F04%2F133008" title="庭仕事の日 - IRO☆IRO" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ema625/20190904/20190904124211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-04 13:30:08 rich https://ema625.hatenadiary.com/entry/2019/09/04/133008 1.0 100%