ema625 https://blog.hatena.ne.jp/ema625/ IRO☆IRO https://ema625.hatenadiary.com/ 日記 テレビ・ドラマ 今朝 起きたら左の肩甲骨あたりにひどい痛み… 腕を回すと「うっ！」となるくらい痛みが周辺に広がる感じ。 はじめは？？？だったけど 明らかに筋肉痛のようなので 先日の押し入れ整理の 筋肉痛だ…と自覚しました。 ema625.hatenadiary.com 翌日に出ないという アレね(>_<) 押し入れで使っていた奥行７０ｃｍの引き出しケースを３個 中が入ったまま二階に運んだし、他にも重たいものをいろいろ上げ下ろししました。 あー💦今 息を思いきり吸い込んでも痛いです。 湿布はかぶれてしまう体質なので 徐々に治るのを待つしかなさそう。 痛みとどんより曇り空でやる気が起きないので、洗濯物を干しただけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fema625.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F20%2F123213" title="筋肉痛と３０年前のちびまる子ちゃん - IRO☆IRO" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/ema625/20200120/20200120115938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-20 12:32:13 rich https://ema625.hatenadiary.com/entry/2020/01/20/123213 1.0 100%