ema625 https://blog.hatena.ne.jp/ema625/ IRO☆IRO https://ema625.hatenadiary.com/ 体調のこと 自分用に備忘録です‥‥ とんでもないことを経験！ 大あくびをしたら、顎がもとに戻らなかった。。。 少しずつ顎を上下させてゆっくり戻した感じ。 わたしは右側だけの片噛み癖があって しかも、食いしばり癖もあって 肩こりもあって 日中ほとんど喋らない日も多くて 顎の関節にも筋肉にもいいことなんてひとつもない。 少し前から違和感がなんとなくあったけど あくびで戻らないなんて初めて。 左側で食べる練習しようとしたら うまく噛めないし、顎に違和感も出て 食べ難い。 これ、老化なんだろうか？ ちょっと心配になってきて 今までと生活習慣や癖を直して様子見かな。 しばらくは硬いものを無理して食べないように 徐々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fema625.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F13%2F145545" title="顎関節症？！ - IRO☆IRO" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152907894/1580448272369848 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-13 14:55:45 rich https://ema625.hatenadiary.com/entry/2024/10/13/145545 1.0 100%