emi_tochio https://blog.hatena.ne.jp/emi_tochio/ Low Kick - 2nd - https://emitochio.hatenablog.com/ バレーボールのこと - VolleyBall 考えること - Thninking スポーツのこと - Sports セッターとしての技術を上達させたく、まずはジャンプトスを遠くにとばせるようにしたいのだがなかなかうまくできない。 専門家に見てもらったところ「肩胛骨を使っていない」と言われた。肩胛骨で押し出す……と言われ、やっているつもりでもなかなか飛ばない。 別の人に見てもらったところ「肩に力が入っているように見える」「バックトスの時に肩胛骨を動かすといい」と言われた。 それをふまえてこれまでの動画などを見てみると、なんと私は肩胛骨ががちがちに固まったままで、体の前側に腕を出してトスを上げているのだ。ほんとうは真上にあげたいところでも、結構前に出ている。 前に出してボールにふれているのに、さらに前に押し出す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Femitochio.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F084243" title="トスを上げるのに必要なのは肩胛骨だったっぽい - Low Kick - 2nd -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 08:42:43 rich https://emitochio.hatenablog.com/entry/2023/07/22/084243 1.0 100%