EMUSpeedClub https://blog.hatena.ne.jp/EMUSpeedClub/ EMUSpeedClub’s blog https://emuspeedclub.hatenablog.com/ arkstrong あー子 ブルガリアンスクワット。 それは、私ことアー子(^q^)が推奨するロードレーサー向けの筋トレである。 今日は、ブルガリアンスクワットの素晴らしさについて語ろうと思うのだが、その前に敬意を払う意味でもブルガリアという国について触れておこうと思う。 日本でブルガリアと言えば、明治ブルガリアヨーグルト。 その歴史は深く、株式会社 明治のwebで詳しく説明されている通り、ある意味では日本とブルガリアの関係構築にも一役買ったのではないかというほどだ。 ブルガリアという国についても、同webにて語られているので、ブルガリアンスクワッター諸兄には必読であろう。 www.meijibulgariayogurt… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Femuspeedclub.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F29%2F070057" title="アー子(^q^)と自転車とブルガリアンスクワットと - EMUSpeedClub’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EMUSpeedClub/20200116/20200116005341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-29 07:00:57 rich https://emuspeedclub.hatenablog.com/entry/2020/01/29/070057 1.0 100%