emustany https://blog.hatena.ne.jp/emustany/ 100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ https://emustany.hatenablog.com/ うつ・治療・休職 カウンセリング ここのところ毎日曇天か小雨・霧雨ばかりで、なかなか気持ちがアガらないemustanyです。 明日から晴れマークが続くようで、穏やかな秋晴れを楽しめるといいな。 気づけば6回目のカウンセリング 昨日少し頭出しした通り、今日はカウンセリングでした。 一応おさらいですが、前回は身近なトピックで『ABCDE理論（論理療法）』を練習しました。 前回に比べると、夫との関係において感情が大きく揺れるような出来事はなかったように思います。 代わりにこの2週間、わたしの心を大きく占めていたのは（ご存知の通り）復帰か延長か、という悩みでした。 ＃ブログでもほぼこればっか書いてましたね。。 復帰か延長か・・・。 い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Femustany.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F27%2F003000" title="【休職176日目】カウンセラー発言多し！なカウンセリング（※激長注意） - 100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-27 00:30:00 rich https://emustany.hatenablog.com/entry/2020/09/27/003000 1.0 100%