en1416 https://blog.hatena.ne.jp/en1416/ 足るを知る生活でリタイアを目指す https://en1416.hatenablog.jp/ 日常 今週のお題「急に寒いやん」 今週のお題は「急に寒いやん」です - はてなブログ 今週のお題で書いてみる試み。 ホント、急に寒くなってきましたね。9月18日の祝日はまだ暑くて室温33℃あり室内は全裸でいたと記憶してますが、最近は20℃ぐらいになってしまいました。 僕の場合、寒くなると気になるのが血圧の上昇。10年ぐらい前から高くなってきて、3年ぐらい前とかは今よりも高く、140-95ぐらいでした。(高いときで160-100とかあってビビった) でも、朝散歩を習慣化して体重が落ちてきたら、血圧も下がってくれたんですよ。高かった時は薬も飲んでいたのですが、「これなら今は飲まなくて良いよ」という判断に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fen1416.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F11%2F211240" title="急に寒いやん - 足るを知る生活でリタイアを目指す" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/en1416/20231011/20231011201810.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-11 21:12:40 rich https://en1416.hatenablog.jp/entry/2023/10/11/211240 1.0 100%