en1416 https://blog.hatena.ne.jp/en1416/ 2028年に退職する50男の行動 https://en1416.hatenablog.jp/ 日常 早いもので2月がスタートしました。 2月1日は昨秋に亡くなった父の誕生日でした。生きていれば80歳、それを考えると、あらためて思うことがありますね・・・。 一応、自分の生活設計は90歳寿命で考えていますが、たぶんそこまでは生きられないんだろうな。とはいえ、長生きリスクもあるから綿密な準備をして備えなければ。 あとはこれからの自分の行動次第。とりあえずは父が60代で罹った病気(脳梗塞)に注意し健康寿命を伸ばせるような行動をしなきゃと思いました。 ちなみに、医者曰く脳梗塞に遺伝性は無く完全に生活習慣に依存するとの事。 ・・・やはり食生活かぁ～(自信無し) ということで、以下は土日の行動です。 朝は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fen1416.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F01%2F160117" title="2月スタート - 2028年に退職する50男の行動" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/en1416/20260201/20260201114336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-01 16:01:17 rich https://en1416.hatenablog.jp/entry/2026/02/01/160117 1.0 100%