en1416 https://blog.hatena.ne.jp/en1416/ 足るを知る生活でリタイアを目指す https://en1416.hatenablog.jp/ 思考 昨年12月に受診した人間ドックでLDLコレステロールの数値を注意され、下げるには食物繊維が良くて、食物繊維を取るにはキクラゲが良いよと指導されました。 ↓こちらがその時の記事です。 en1416.hatenablog.jp その後、乾燥キクラゲを積極的に摂取するようにし、現在も続けています。主にレトルトカレーやテイクアウトの牛丼にトッピングしています。コレステロールを気にするなら、そもそもそういう物を食べるなよ！というご指摘は一旦置いといて下さい(^^; で、5月に受診した健康診断の結果が来まして、なんとLDLコレステロールが下がっていたのです！！自分でもビックリしました。 最近のLDLコレス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fen1416.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F19%2F200308" title="LDLコレステロールが減少した？ - 足るを知る生活でリタイアを目指す" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-19 20:03:08 rich https://en1416.hatenablog.jp/entry/2026/06/19/200308 1.0 100%