enasan2007 https://blog.hatena.ne.jp/enasan2007/ ぺこちゃんのブログ https://enasan2007.hatenablog.com/ 料理 お弁当 暑さでお弁当作りに苦戦中です。 今日も汗だくでお弁当作りました お弁当のメニュー ★モロッコいんげんのおかか合え ★ソーセージ焼いたもの（市販の激安品）笑 ★鶏肉の甘辛肉巻き（鶏肉をタコ糸で巻いて、蒸しからフライパンにサラダ油を引いて焼いて 表面に焦げ目が付いたら油を良く切り、醤油、味醂、砂糖、酒で味付けしました。） ★油揚げ醤油焼き（フライパンで油揚げ焼き、ダシ醤油をはけでぬり香ばしく焼きました） ★かぼちゃとじゃが芋の揚げ物（小麦粉をつけて、揚げて、塩コショウで味付け） 暑い日には熱いもので夏バテ防止（笑） 今日の夕食 ★面片（メンピェン）と唐揚げです。 昨日から漬けこんだ鶏肉を唐揚げにし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenasan2007.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F31%2F235226" title="夕食と明日のお弁当 - ぺこちゃんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-31 23:52:26 rich https://enasan2007.hatenablog.com/entry/2016/07/31/235226 1.0 100%