enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 あいうべ 61日 タブレット 7ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄 タブレット 5ミッション 朝 朝の6時40分に起床 母と上の子を連れて、コメダにモーニング モーニングから帰って、上の子と散歩がてら学校で書いた封筒を出すために（祖母）ポストを探して歩く、結局郵便局に投函 子供はやることをやったらダラダラ 自分は全日本実業団をネットでリアタイする 昼 子供が先週お好み焼き屋で忘れていた帽子を奥さんと取りに行き、帰りにエブリで焼き鳥とお酒を買う。 ４時前から外でお酒、焼き鳥パーティ開始 ＊50本入りが余るかと思ったが、子供たちがドンドン食べて無くなった 夜 21時に寝る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F26%2F083426" title="2023年6月25日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-26 08:34:26 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2023/06/26/083426 1.0 100%