enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 あいうべ 100日 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時20分に起床 ＊少しお酒が残る 実家に様子を見に行くと今日も元気そう、お金を貰う ＊お金の話をすると、朝から気分が落ち込む 下の子は今日も漏らしていない 暑いけど子供たちは今日も頑張って学童 トレーニング 壁打ち レシーブ素振り 昼 トレーニング フットワーク前後 不動産会社にお中元を手配 夜 実家の母は今日も元気そう、エアコンを着けていた ビデオを見ながら寝ていたらしい 翌日の晩御飯について話をしていたが、話が嚙み合わない 晩御飯 ハンアンライス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F04%2F092433" title="2023年8月3日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-04 09:24:33 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2023/08/04/092433 1.0 100%