enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 逆上がりミッション タブレット 8ミッション 朝 朝の6時に起きる 実家に行って、洗濯していた布団カバーを持って行く トマトの水やり、メダカの餌やり、冷蔵庫の片付け 子供たちは今日から学校 今日は自動車で通勤 昼 トレーニング フットワーク 夜 帰りに実家に寄るとビデオを見ていた、元気そう 晩御飯 豚の生姜焼き、ワタミの弁当 バドミントン 基礎打ち ゲーム練習 ＊ゲーム練習が休みが無かったのでシンドカッタ 帰りにハローズで酒を買う ＊体育館の南京錠が施錠出来ず連絡がある、最終的には施錠出来たが念のために教頭先生に連絡する 酒を飲ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F04%2F095236" title="2023年9月1日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-04 09:52:36 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2023/09/04/095236 1.0 100%