enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時30分に起きる 実家に様子を見に行く、ご飯の準備をしていた ９時付近にご飯を食べ終わったので、上の子を連れて喉痛み原因を探るために病院に行こうとしたが、耳鼻科、小児科ともに多すぎて断念 ＊薬局でドロップ、のどぬーるスプレーを買う 下の子と奥さんは歯医者に行って帰りに薪を買ってくれていた 上履きを洗う キャンプの準備をしていたら、下の子が上の子に対する態度があまりに悪いので劇怒り １１時過ぎに出発、アルミ鍋を買って、ハローズで食料調達 到着したら１３時前後 テント設営は子供… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F11%2F103413" title="2023年12月9日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-11 10:34:13 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2023/12/11/103413 1.0 100%