enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の8時に起きる 雑煮 今日も暖かい、今日は晴れ模様 実家に下の子を連れて進撃の巨人コミックを返しに行く 奥さんは友達とガストにランチ 昼 スシロー ＊母と子供たちと行く ＊当分スシローは行かなくていい プールに行く時間だが、自分で出発時間を伸ばして、約束を守らず本を読んでいたので劇怒り プールの待ち時間に二人分のドリルを購入 帰ったらドリルをやらせる 夜 ミルフィーユ鍋 ドリルの続き お酒を飲んで寝る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F12%2F091818" title="2024年1月6日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-12 09:18:18 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2024/01/12/091818 1.0 100%