enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の8時に起きる ＊子供たちにお小遣い袋を返却するついでに、様子を見にいってもらう ＊基本ダラダラする ＊気圧のせいか頭が痛い 奥さんは昼前から親と温泉に行く 昼 レトルトカレー やはり調子が悪いので寝て過ごす 子供たちは何かして遊んでいる バドミントンのシャトルが少し早めに届く １６時前（代引き） 夕方に実家に顔を出すと、下の子が直ぐに来るみたいに言っていたらしい ＊買い物などは明日に延期してもらう 夕方に奥さんが帰ってくる 夜 キーマカレー ＊奥さんが買ってきてくれたやつ ＊自分だけ先… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F02%2F090248" title="2024年3月30日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-02 09:02:48 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2024/04/02/090248 1.0 100%