enbanbad https://blog.hatena.ne.jp/enbanbad/ senbanbadminton blog https://enbanbad.hateblo.jp/ 日常 タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の5時45分に起きる トレーニング ドライブ強化のシャトル打ち ＊雨が降っているのでフットワークは無し ＊体が少しシンドイ、土曜日の疲れが今頃に？？？ 実家に様子見に行くと、借りたDVDを見ていた 車で通勤 ＊奥さんは今日も休み、体育館の申請や買い物、車屋に行くみたい ハートで冷凍食品を買って実家に持って行ってくれたみたい 昼 眠気が酷いので車で寝る、やはり疲れか？？？ 夜 実家に様子を見に行くと、ダウンロードしていたプライムビデオをみていた ＊奥さんが買っていったのはお昼に食べたみたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenbanbad.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F01%2F100317" title="2024年4月30日 - senbanbadminton blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-01 10:03:17 rich https://enbanbad.hateblo.jp/entry/2024/05/01/100317 1.0 100%