endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 健康一言アドバイス #生活習慣病 【老年期を迎えた人のための健康チェックポイント】 ★ 元気で長生きが目標 ★ 老年期は、体のさまざまな部分が少しずつ老化し、機能が低下していく時期だ。 老化にともなって高血圧、糖尿病、高脂血症、骨粗鬆症といった生活習慣病が発症しやすくなってくるが、こうした病気の発症を抑え、かつ、老化のスピードを遅らせることが、老年期の中心課題である。 いかに元気で長生きするか、クオリティー･オブ・ライフを維持していけるかが目標となってくる。 ★ 体に起こるさまざまな変化 ★ 一口に老化といっても個人差が大きいが、ホルモンの分泌、免疫、消化吸収、咀しゃく力、味覚といった機能が徐々に低下し、血管の老化や運動機能の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F16977384" title="老年期を迎えた人のための健康チェックポイント - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830193301.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-20 08:43:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/16977384 1.0 100%