endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 生活改善による老化防止① 常に脳を使って衰えさせないようにし、運動と適切な食事により全身の細胞に十分な栄養と酸素を与えて、“海馬神経細胞の活性を低下させる物質の放出を抑える”ことをおすすめします。 毎日の暮らし方に注意するだけで良いので、お金もかかりません。 こうした生活をするだけで認知症の危険は3分の2に減ると言われています。 飼育環境がネズミの海馬神経細胞の増殖や記憶能力にどう影響するかを調べた論文には、頻繁に「environmental enrichment(EE)」という言葉が出てきます。 これはネズミに良い環境を与えるということで、具体的には広々とした空間に遊びに使えそうな玩具や自由… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F04%2F053000" title="生活改善による老化防止① - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20200203/20200203170440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-04 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/02/04/053000 1.0 100%