endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 免疫･低体温対策 「鼻で呼吸する」だけで風邪予防になる 鼻は、超高性能の空気清浄機であり、加湿器であり、異物除去装置です。 冗談ではなく、高価な電化製品の清浄機や加湿器を買うより、「鼻の通りをよくしておくこと」にお金を費やしたほうが、風邪予防としての投資効率は高いでしょう。 鼻が詰まると風邪をひきやすくなる理由 鼻の最も重要な機能は「加温」と「加湿」です。 冷たい外気を鼻で吸入すると、のどに流れていく過程で温度30℃前後、湿度90%前後にまで加温・加湿されます。 鼻で呼吸すれば、潤いがあり、温かい空気が、のどの奥から肺へ流れていきます。 もう1つの空気の入り口である「口」には、鼻ほどの加温・加湿機能はありません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F16%2F053000" title="「鼻で呼吸する」だけで風邪予防になる - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20200515/20200515204202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/05/16/053000 1.0 100%