endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 免疫･低体温対策 「ボス細胞」はトレーニングできるし、薬にもなる！ ボス細胞を鍛えれば健康になる――。 「そんなことを言われても、自分で細胞を鍛えるなんてことができるの？」 もしかしたら、そう思われるかもしれません。 たしかに目に見える筋肉を鍛えるのとちがっても「細胞を鍛える」というのはなかなかピンとこないかもしれません。 とはいえ、何も特別な医術を施したり特殊な薬を飲んだりしなくても、普段の生活習慣のなかでボス細胞をトレーニングすることは可能です。 たとえば、以前記した「味噌汁を飲む」というのも、じつはトレーニングのひとつでした。 味噌などの発酵食品を摂るということは、そこに含まれる微生物が腸内環境を整えると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F20%2F053000" title="「ボス細胞」はトレーニングできるし、薬にもなる！ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20200819/20200819211303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-20 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/08/20/053000 1.0 100%