endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 自分なりの楽しい時間を持つ 毎日の生活には、つまらないこともあれば、イやなこともある。 生活のために働くという義務もあるし、めんどうな人間関係もある。 しかし、そんな毎日を楽しく過ごすには、「イやなことがあっても、これがあれば忘れられる」という楽しみを持つことが一番だ。 楽しみに少ない人は、落ち込むことが多くなる。 ふだんから趣味を持ち、遊びの時間を持つことだ。 落ち込んでしまい、楽しみが楽しめなくなる悪循環にすでにおちいってしまっている人は、徐々にいい循環に戻るように、少しずつでも楽しみの時間を増やしていこう。 人にはそれぞれ「楽しいこと」があり、その楽しみは、他人とは違うものだ。 たとえば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F22%2F053000" title="自分なりの楽しい時間を持つ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20200921/20200921212525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-22 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/09/22/053000 1.0 100%