endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「心の疲れ」は、こんな病気も引き起こす 「心の疲れ」は、脳の視床下部にある「ストレス中枢」を活性化させて、体にもストレス反応を引き起こします。 ストレス中枢の興奮は、体のストレスシステム(視床下部・下垂体・副腎経路)を介して副腎皮質を刺激して、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌をうながし、全身の臓器に悪影響を与えます。 その結果、免疫機能を低下させて風邪を引きやすくし、肥満や高血圧、糖尿病などの、いわゆる「ストレス病」を二次的に誘発するのです。 さらに、最近の研究では、「ストレス中枢」の活性化が、「覚醒中枢」の一つである「セロトニン神経」の働きを抑えてしまうことが明らかになりました。 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F02%2F053000" title="「心の疲れ」は、こんな病気も引き起こす - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20201101/20201101211122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-02 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/11/02/053000 1.0 100%