endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「クアオルト」に行ってみよう 風光明媚な山中の温泉地に療養所を建て、太陽の光を浴びながら森の新鮮な空気を吸ってウォーキングを楽しみ、温泉に入って心身をいやす――。 ドイツにはそういう施設がいくつも建設されています。 「クアオルト(療養地)」と呼ばれます。 クアオルトは、病気の人の自然治癒力を引き出す医療施設でもありますが、一般の人々の健康増進施設としても利用されています。 日本では昔から「湯治」が知られています。 そこでは温泉の成分による効能が主に期待されます。 しかし、クアオルトでは、温泉だけではなく、日光浴、森林浴、ウォーキングなども重視されており、これは、自然のなかでセロトニン神経を活性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F18%2F053000" title="「クアオルト」に行ってみよう - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20201217/20201217173503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-18 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/12/18/053000 1.0 100%