endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「泣く」とストレスが解消されるワケ さらに、研究では、人が泣くと、自律神経への影響面で、通常はあり得ない変化が出現しました。 一般に、自律神経のうち「交感神経」は、覚醒時に活発となり、血圧や代謝を上げて、体を動く状態にします。 一方、「副交感神経」は、休息時に活発となり、血圧や代謝を下げて、体を休める状態にします。 通常、映像を見ているときは覚醒状態ですから、自律神経は交感神経が優位に働いています。 ところが、途中で泣きはじめると、自律神経は副交感神経優位に切り替わってしまうのです。 心拍数の減少も見られ、人によっては消化機能も高まります。 つまりお腹が空くのです。 眠くなる人もいます。 これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F25%2F053000" title="「泣く」とストレスが解消されるワケ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20201224/20201224204425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-25 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/12/25/053000 1.0 100%