endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「笑う」より「泣く」ほうが、もっとすっきりする 数年前から、「涙活研究家」の寺井広樹氏とともに、 「涙活」 というイベントをはじめました。 大人が一堂に介し、泣ける映像を見たり、泣ける話を聞いたりして涙を流し、ストレスを解消する活動です。 この「涙活」を推奨するにあたり、脳科学的なバックグラウンドやエビデンスを提供するのが役目です。 この「涙活」イベントは、「セロトニン道場」などで定期的に開催されるようになっており、マスコミからも注目を集め、海外メディアのＢＢＣからも取材を受けました。 また、オックスフォード大学・人類学の博士課程に学ぶＣさんが「人が何かに感動、共鳴して泣くと、その人の脳と体に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F26%2F053000" title="「笑う」より「泣く」ほうが、もっとすっきりする - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20201225/20201225211814.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-26 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2020/12/26/053000 1.0 100%