endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 スマホを「外部記憶装置」にすると、記憶力はどんどん衰える 人間の機能は、日頃から使われていないと衰えていくもの。 寝てばかりで体を動かしていないと、てきめんに筋肉が落ちますし、骨や関節なども使っていないとどんどん弱っていってしまいます。 これは、脳も同じです。 脳の機能も、日頃の生活で使われていなければ、着実に衰えていくことになります。 そこで、いつものスマホの使い方を振り返ってみてください。 ひょっとして、スマホに「脳の代わりの仕事」をさせて、脳をあまり使わない状態にしてしまってはいませんか？ たとえば、有名人の名前や映画のタイトルを思い出せないようなとき、自分の頭を使って思い出す努力をせず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F12%2F053000" title="スマホを「外部記憶装置」にすると、記憶力はどんどん衰える - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20210711/20210711213925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-12 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2021/07/12/053000 1.0 100%