endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 【心得2】「マルチタスク」をやめて「モノタスク(ひとつに集中)」に 仕事などで常にいくつもの懸案(タスク)を抱え、忙しくあっちへこっちへと飛び回ってはいないでしょうか。 じつはこれ、非常に脳に疲れをためやすい習慣なのです。 たとえば、次のような状況をイメージしてください。 目の前でAというデスクワーク作業が間に合わなくて焦っているようなときに、Ｂという別の仕事の進捗具合を上司からしつこく尋ねられ、イライラしているところへCという仕事の現場でトラブルが発生したという連絡が届いて大慌てになって……。 こんなふうに同時進行の仕事をいくつも抱えて右往左往する毎日を送っていたら、当然ストレスがたまります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F31%2F053000" title="【心得2】「マルチタスク」をやめて「モノタスク(ひとつに集中)」に - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20210730/20210730213639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-31 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2021/07/31/053000 1.0 100%