endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 序章 「うつ」に注意 「やる気が出ない」「頭の働きが悪くなった」…… そう感じるようになったら、 まずは「うつ」の予防を心がけること。 「セロトニン」不足は、 うつの大きな引き金となるので要注意 「中高年」と呼ばれる年齢になって「どうも最近やる気が出ない」「活動的でなくなった」「頭の働きが悪くなった」……と感じたら、まずは「うつ」を疑ってみる必要があります。 とりわけ、中高年がうつになりやすくなるのは、脳内神経伝達物質のひとつである「セロトニン」の不足が大きな要因といわれています。 うつ症状が起こるのは、神経細胞間や筋繊維間に形成される「シナプス」という接合部での神経伝達物質の受け渡しがうまく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F06%2F053000" title="序章　「うつ」に注意 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20220905/20220905220449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-06 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2022/09/06/053000 1.0 100%