endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 自律神経 朝起きたら感謝する 朝、目覚めた時、どんなことが頭を巡りますか？ 「今日はやることが多くて忙しい」「もう少し寝ていたい」など、ネガティブなことが多いかもしれません。 しかし、朝、目が覚めるのはとても幸せなことです。 心筋梗塞や狭心症などの突然死は、実は就寝中が最も多く、いつも通り朝を迎えられない人が少なからず存在します。 ですから、目が覚めて、今日という一日をまた過ごせるのは非常に恵まれたことなのです。 そのことを心に留めながら、朝はこんな言葉を口に出してみてください。 「今日も無事に朝を迎えることができました。ありがとうございます」 スピリチュアルな感じがして、ばかげていると思われるかもしれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F28%2F053000" title="朝起きたら感謝する - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20230427/20230427214347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-28 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2023/04/28/053000 1.0 100%