endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「ストレスフリー」な脳の習慣 「どうも、気分が重くてすっきりしない」 「なんとなく憂うつで、疲れがとれない」 そうした症状の原因は、毎日のストレスにあるかもしれません。 仕事や人間関係の煩わしさ、子育てや介護の悩みなど、私たちのまわりはストレスの原因で満ちあふれています。 ストレスのない世界に逃避できれば、どれほど幸せかと思っている人もいるかもしれませんが、それには社会との関係を絶ち、山奥で自給自足の生活をするしかありません。 それができる人はほとんどいないでしょう。 むしろ、技術の進歩によって仕事や生活のサイクルが桁違いに早くなり、気が休まる暇もないのが実情です。 社会生活を営んでいる限り、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F08%2F053000" title="「ストレスフリー」な脳の習慣 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20230507/20230507220739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-08 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2023/05/08/053000 1.0 100%