endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 体を動かすのではなく、活動レベルを変える働き セロトニン神経が「ストレスフリーな脳」をつくる理由を、脳科学的に説明していきましょう。あるのは、 セロトニン神経には、ことばを話したり、ものを見たり、体を動かしたりといった、直接肉体を動かす機能はありません。 その代わりに、心や体の活動レベルそのものをコントロールしています。 したがって、セロトニン神経がきちんと働かないと、私たちの心と体はバランスある働きや動きができなくなってしまうのです。 セロトニン神経の働きを大きく分けると、次の5つにまとめることができます。 とくにはじめの3つが「ストレスフリーな脳」をつくり出すことに深く関係しています。 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F20%2F053000" title="体を動かすのではなく、活動レベルを変える働き - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20230519/20230519171419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-20 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2023/05/20/053000 1.0 100%