endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 「直感力」を鍛える3つの方法 日本においてもっともセロトニン神経を鍛えているのは、お坊さんだと思います。 なかでも、お経を唱えることは、セロトニン神経の活性化に非常に効果的です。 長時間、腹の底から声を出してお経を唱えるために、お坊さんは呼吸法に秀ています。 しかも、あのシンプルな調べはセロトニン神経を活性化するリズム運動そのものです。 興味深いことに、お坊さんによれば、お経を唱えた直後、座禅をしたり毎日のお勤めをしたりした直後には、直観力が鋭くなるといいます。 理由はよくわからないけれども、相手の顔を見ただけで、その心のうちが読めるようになるのだそうです。 間違いなくそれがセロトニンの影響に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F20%2F053000" title="「直感力」を鍛える3つの方法 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20230619/20230619220543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-20 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2023/06/20/053000 1.0 100%