endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア 第4章 クロスワードを趣味にする スマホに頼らずに思い出す努力が大切 ある程度の年齢になると、単純な物忘れや人の名前が思い出せないという経験があるものです。 こんなときにスマホを使えば、簡単に答えが見つかります。 大切なのは、スマホに頼らずに自分で何とか思い出す努力です。 ときには、10分、20分唸ってようやく出てくることもあれば、ふとした瞬間に簡単に思い出すこともあります。 こうして脳を悩ませることが、脳の神経細胞を刺激するのだそうです。 クロスワードパズルや詰将棋などを趣味にするのもいいでしょう。 頭を使ったあとの疲労感は、なかなかいいものです。 本を一冊買ってくれば、長い時間、楽しめます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F08%2F053000" title="第4章　クロスワードを趣味にする - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20230907/20230907213310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-08 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/2023/09/08/053000 1.0 100%