endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 健康一言アドバイス #生活習慣病 不快症状の原因食生活をチェック 体の不快な症状はつい見逃しがち。体を整えるには、背景にある食生活の見直しが必要です。 【慢性的な深い症状は食生活の乱れのサイン】 食事は体をつくり、活動の源となるエネルギーを生み出しますが、栄養の働きはそれだけではありません。全身の器官や細胞を正常に働かせるのも栄養の力。 たとえば、病原体に対する抵抗力や体がもともともっている自然治癒力も、栄養のサポートなしには充分なパワーを発揮できません。心のトラブルと密接な関係を持つ自律神経系の働きにも、食生活は影響を及ぼします。 肌のトラブルや胃腸障害、慢性的な疲労感などの不快症状が続くときは、食生活を振り返ってみましょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F20526661" title="不快症状の原因食生活をチェック - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830192647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-22 14:03:36 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/20526661 1.0 100%