endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 健康一言アドバイス #生活習慣病 ビタミンＢ6で免疫機能を強化しよう ビタミンＢ6は免疫機能の強化、脳機能の向上に重要です。 免疫機能を強化することにより感染の予防になります。 高齢者は肺炎などで亡くなることが多いので、風邪を引かなくなることは健康上非常に意味があります。 また、免疫はガンの予防にもなるのでビタミンＢ6を十分に摂取している人はそうでない人に比べて、ガンになりにくいといわれています。 脳の機能に及ぼすビタミンＢ6の作用についても報告されています。 オランダの研究では70歳以上の人に1日20ミリグラムのビタミンＢ6を3ヶ月間投与したところ、長期記憶が改善されたといいます。 高齢者の場合には消化管からの吸収が悪いので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F23250386" title="ビタミンＢ6で免疫機能を強化しよう - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830193328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-09 05:21:07 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/23250386 1.0 100%