endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳に関する一言アドバイス #生活習慣病 脳細胞を減らさないためには・・・？ かつて脳細胞は、年をとると死滅するといわれていましたが、最近の研究で、健康に老いた人の脳細胞が急速に減ることはないことがわかってきました。 しかし、アルツハイマー病などにかかれば、当然、脳細胞は急速に死滅し、いわゆるボケや寝たきりの生活を余儀なくされることになってしまいます。 アルツハイマー病などの病気から身を守り、脳細胞を若々しく保つためには、 ・ 体を動かす ・ 刺激ある環境に生きる ・ 楽しく脳を使う ・ 悩みを持ち続けない(ストレスをためこまない) ・ 脳の栄養に注意する(脳に必要な栄養をとる) といったことが必要です。 私たちの脳は絶え間なく変わっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F23411658" title="脳細胞を減らさないためには・・・？ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830194516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-16 05:46:28 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/23411658 1.0 100%