endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 健康一言アドバイス #生活習慣病 キュウリは夏の健康のお守り 「かっぱ巻き」といったら、キュウリを芯にした海苔巻のこと。 若返り効果のビタミンＥやカロテンの豊富な海苔といっしょに食べることになりますから、 すばらしい長寿食といってよいでしょう。 キュウリは、河童が好むところから、「かっぱ」と呼ばれるようになりました。 原産地は、インドのヒマラヤ山麓周辺とみられ、平安時代にはすでに「胡瓜」の文字が使われ、 「きうり」と読ませていますから、かなり古くに渡来していたことがわかります。 キュウリの95％以上は水です。あざやかなグリーンと、さわやかな歯ごたえが魅力です。 主な栄養成分は、カロテン、ビタミンＣやＥ、葉酸などですが、量的には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F23970764" title="キュウリは夏の健康のお守り - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830192757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-11 05:03:08 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/23970764 1.0 100%